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医学贴:哈登季后赛可能回弹

admin2022-10-1152

本人不是运动医学专业,但比普通JR还是略懂一些。

哈登目前状态不如篮网赛季中段,主要是由于赛季中一次小的腿筋伤势。我相信他的腿筋物理上已经完全康复了,因为费城队医已经建议他满负荷训练,如果物理上没有恢复的话,那队医就是在犯罪(应该不至于……吧)。医疗上有很多可左可右的情况,网医并没有给杜兰特和哈登采用同一套评价尺度,确实对哈登伤势反复负有一定责任。我相信不至于人人都是纳没逝,不过哈登没有经纪人确实有点吃亏。竞技体育关心的是成绩,至于你退役后是不是要坐轮椅和他们无关。

腿筋恢复是一个漫长的过程,顺应性的恢复会远远落后于物理上的恢复,而协调性的恢复又远远落后于顺应性的恢复。哈登整个休赛季以及赛季初都是处于物理恢复阶段,总体进度不错,赛季中期有所反复;综合目前消息,哈登应该处于顺应性恢复阶段,满负荷训练确实有利于缩短恢复进程,但协调性恢复还很遥远。这就是为什么哈登自己说腿筋好了,JR们却说他没好,于是有了“智能腿筋”的调侃。接下来划重点,顺应性恢复得越快,协调性恢复得越差,也就是说,练得越狠,状态越差。为何?顺应性快速改变,运动中枢短期内很难建立稳定的条件反射。这就像去西藏的话,坐火车比坐飞机发声高原反应的机会要低。

我同意部分JR的观点哈登本赛季确实不大可能恢复到火箭登状态。但是大家也不用对哈登这段时间的波动太过悲观。医学不是绝对的,队医会根据俱乐部方面的方针和压力调整治疗进度,纳什为了保常规赛战绩,确实放松了对哈登的伤病管控。而里弗斯可以容忍常规赛付出一些代价,但希望季后赛之前哈登恢复到满状态,并且找回火箭登的打法,在不违反医疗原则的情况下,这会影响到队医制定恢复方案。

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可以负责的说,76人之前给哈登的治疗尝试是有待商榷的。并不是我比队医水平高,而是里弗斯的期待有些理想化,他懂排兵布阵,但并不懂医学,而队医会根据主教练的需求来调整恢复方案。而且每个人的机体条件不同,治疗结果也是很难准确预测的,我现在来分析,相当于开上帝视角。从结果来看,哈登的状态确实还不如刚加盟费城的时候。

好消息是,里弗斯最近似乎已经接受了哈登的现实“我喜欢哈登的打球方式,他想得分的时候就可以得分”,并且给哈登设计了一些简单的接球投战术。u1s1,如果他不这样做,还是一意孤行的话,我愿称之为猪头。

通过这段时间的顺应性突击,导致哈登的手感和信心进一步丢失。但好处是,确实可能让哈登提前迎来协调性恢复(三种恢复其实不是割裂的,为了便于理解,我将其人为分开论述)。随着里弗斯降低期待,哈登逐渐恢复常规负荷训练,哈登的状态理应越来越好。哈登最近两场的出手又降下来了,命中率也不太好,部分JR很着急,我反倒一点都不担心。如果哈登的球商都不相信那就没几个人可以相信了,随着时间推移,他的出手会多起来的。就让哈登按他自己的节奏来,没必要非逼着他打铁。

我看好哈登在季后赛次轮中段迎来自己本赛季最好的状态;在这之前,76人可能还要度过一段不太美妙的时光,希望首轮顺利过关。

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